Gebruik
Het Dynameos Transformatieprogramma omvat 9 delen die bestaan uit 42 stappen en 7 meditatiedagen. Dus in totaal 49 dagen.
Hoe kan jij het beste met deze 49 dagen omgaan?
Drie onmisbare functionaliteiten:
1) Hoe?
Dit programma omvat een compleet pakket van 49 transformatiedagen. De dagen moet je zien als dagdelen. Ieder dagdeel duurt minimaal gemiddeld 3 uur.
Ook zou het kunnen gebeuren dat een transformatie dag langer duurt, misschien wel 4 uur of in een enkel geval 4,5 uur.
In feite komt het erop neer dat jouw persoonlijke omstandigheden bepalen hoelang een dagdeel maximaal zal duren.
Let op! Om optimaal gebruik te kunnen maken van de eerder beschreven doelstellingen van dit transformatieprogramma, is het zaak om alle 49 dagen in een aaneengesloten geheel te volgen.
Omdat het niet voor iedereen echt mogelijk is om 49 van deze dagdelen achter elkaar beschikbaar te zijn, heb ik het pakket in 9 programmadelen opgedeeld.
Wil je, of kun je niet alle dagen in één keer doorlopen, ga dan programmadeel voor programmadeel volgen. Aan het eind van ieder deel is er ruimte voor een meditatiedag. De meditatiedag is bedoeld om terug te kijken naar de voorgaande stappen en alle opgedane informatie te laten bezinken en de uitgevoerde opdrachten te overdenken.
Zeer belangrijk! Wees NIET eigenwijs! Volg niet wat je zelf vindt; volg de STAPPEN!
Hierbij een voorbeeld van aanpak:
Mariska wil dolgraag alle 42 stappen aaneengesloten volgen maar komt tijd te kort vanwege haar werk. Daarom besluit ze de eerste 3 delen achter elkaar te gaan nemen en op een later tijdstip de resterende 3 delen. Halverwege denkt ze: “Deel 5 is niet zo lang. Laat ik deze gaan doen in plaats van deel 2”.
Dit is dus niet de bedoeling!
Kun je maar een deel achter elkaar doen? Doe dat, maar ga ze niet door elkaar gooien.
Is het niet anders dan dat je een volgende maand een volgend deel kunt volgen? Pak dan het aansluitende deel, maar neem ook nog voldoende tijd om je te verdiepen in het voorgaande deel.
*Het is uitermate belangrijk dat je consequent kunt zijn en gedisciplineerd bent!
2) Wanneer
Ga na wanneer je ruim voldoende tijd vrij kunt maken!
Heb je ervoor gekozen om het volledige programma in één keer te doorlopen, volg dan deze instructies op:
De 49 transformatiedagen bestaan uit 42 actiedagdelen en 7 meditatiedagdelen.
49 dagen moet je dus reserveren, apart zetten, om deze levensveranderende reis te kunnen maken.
Stel van te voren een goede en duidelijke planning samen, zodat je die niet hoeft te onderbreken.
Heb je ervoor gekozen om deel voor deel te doorlopen, zorg ervoor dat je niet te lang wacht met het volgen van het aansluitende deel. Je kunt namelijk door alle dagelijkse beslommeringen heen makkelijk de draad kwijtraken.
Je mag niet een dag of een paar dagen overslaan. Maak daarom een strakke planning.
Met andere woorden; ga dit Transformatieprogramma pas volgen als je er genoeg tijd voor vrij kunt maken. Bespreek met je huisgenoten, je gezin, je kinderen dat je je gedurende die 49 dagen enkele uren per dag afzondert.
Bijvoorbeeld: neem tijdens het volgen van dit programma een vaste ochtend/middag/avond en zet van ieder tijdsdeel een viertal uur apart om de stappen te kunnen nemen.
Voordat je daadwerkelijk begint moet je nagaan of je niet (te) vol zit met allerlei drukke bezigheden. Zorg ervoor dat je ruim voordat je aan een stap begint los bent van de dagelijkse beslommeringen.
Let erop dat je dagelijks voldoende rust neemt omdat iedere dag van deze indrukwekkende en intensieve reis veel van je vergt.
Laat je omgeving er van doordrongen zijn dat je in een levens veranderd traject gaat stappen.
3) Waar
Zoek een stille afgesloten ruimte waar niets of niemand je kan storen.
Zorg dat eventuele ramen afgedekt zijn.
Houd een Bijbel bij de hand, want soms kom je tekst verwijzingen tegen die je nodig zult hebben.
Zorg ervoor dat je een flesje water of groentesap bij je hebt. Neem géén eten mee, je lijf moet rust kunnen vinden. En neem zeker ook geen smoothie of iets dergelijks mee, namelijk de grote hoeveelheid fruitsuikers zouden je uit je concentratie kunnen halen.
Wees verstandig en volg onze adviezen op!
Gebruik een laptop (geen mobiel of kleine tablet), zorg voor een goede wifi of LAN-verbinding en audioapparatuur. Sluit alles aan.
Nota: bij het gebruik van een Android tablet, kan het voorkomen dat een bepaalde browser het platform niet duidelijk weergeeft.
Zorg dat alleen dit platform openstaat en sluit alle andere computerzaken af.
Het is absoluut belangrijk dat je niet door de pagina's heen gaat scrollen, maar dat je onderdeel voor onderdeel, stap voor stap, pagina na pagina, dag na dag doorneemt.
Kom tot rust, leg af wat je bezig houdt!